Las frutas de cada estación, tienen características propias y cada una aporta diferentes beneficios a nuestra salud y belleza física como; la notoria mejoría en nuestra piel, prevención de enfermedades comunes, la eliminación de toxinas, aumenta la generación de antioxidantes y muchos más beneficios. Algunas de las frutas más populares son:MELON, SANDIA, PIÑA, MANZANA, PERA, JICAMA, PAPALLA, UVAS, PLATANOS, FRESAS, NISPEROS, CEREZAS, KIWI, DURAZNO, ETC.
Podemos consumirlas en innumerable variedad de platillos y bebidas, te recomendamos ahora que comienza esta temporada de calor, pongas de moda en tu círculo de amigos, el consumo variado de estas, con su gran variedad de sabores puedes disfrutar de deliciosas; aguas frescas, cocteles o como una simple botana, de preferencia, omite los postres con harina, grasa, azúcar y sal. El consumo de sal hace que nuestro cuerpo retenga líquidos, así que, entre más natural disfrutes su de sabor, mayor será el beneficio a tu figura, también es muy importante acompañar esto con ejercicio para notar mejores resultados en nuestro cuerpo.
Como olvidar el colorido e inspiración que las frutas pueden aportar a nuestro guarda ropa, ¡así es! ¿Por qué no? has una lista con los colores de tus frutas favoritas e investiga cuales son los que mejor le van al tono de tu piel y agrega estos colores a tu guarda ropa para estar más a la moda.
Fotografia: Guillermo Flores - Maquillaje y Peinado: Alejandro Bravo - Modelos: Mariana Anguiano y Daisy Valencia Para Sthera Models Agency 
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